【光明时评】

　　作者：严 静 伍晓艳（分别系安徽医科大学卫生管理学院副教授、安徽医科大学出生人口健康教育部重点实验室主任）

　　9月1日是第20个“全民健康文明生活方式日”。每年9月是全民健康文明生活方式宣传月，今年的主题是“主动健康 自我管理”。在宣传月开始的同一天，国家卫生健康委等4部门印发通知，就做好今年基本公共卫生服务工作作出部署，要求基层医务人员主动进村庄、进社区、进楼宇、进家庭。

　　《国民健康“十五五”规划》提出“推动人民群众更加注重主动健康”，标志着主动健康从理念倡导走向国家行动。健康知识普及近些年取得的成效有目共睹。一日三餐少盐多营养、早睡勤锻炼，这些多数人都已经知道。难的是将“知道”变成日常习惯。这中间隔着的不是知识，而是有没有人带着、有没有地方可去、有没有让人坚持下去的动力。宣传月时间有起止，健康却是一辈子的事。

　　偶尔为之的健康行为如何变成随时可及的日常习惯？近年来，各地已经摸索出不少行之有效的做法，从激励机制到专业服务，再到健康环境，逐步把主动健康做成可以长期依靠的制度安排。

　　激励机制解决的是主动健康的参与意愿问题。健康积分制是不少地方的共同选择。如上海2024年年底在青浦、杨浦两区先行试点，今年6月起在全市16个区全面实施，把践行健康生活方式、主动使用卫生健康服务等行为折算成积分，居民可以在线兑换健康礼包。青浦区还考虑到老年人不熟悉智能设备，家庭医生带着移动终端上门，随访时顺手替他们把积分记上。“重视健康”就这样转化为一件件具体、看得见回报的行动。

　　攒下的积分能换什么？这一步决定了居民被引导向何方。江苏泰州姜堰区张甸人民医院办起“健康积分银行”，居民凭积分可以兑换专项体检、一对一运动指导等活动。积分换到的不只是一件东西，更是一次与专业人员的面对面交流，健康行为在这样的互动中更容易坚持下去。

　　激励和服务需要靠人去组织，更长久的办法是把条件写进城市建设标准。浙江宁波依据《宁波市全民健身条例》，将运动促进健康中心纳入新建社区公共服务必备设施，与住宅同步规划、同步投入使用。设施和医护人员一旦成为社区的标配，健康服务就不再是哪一年的项目，而是成为居民日常生活中的一部分。

　　来自高校或科研院所的研究团队一旦长期驻扎基层，居民的健康习惯就会在这个过程中悄然养成。安徽医科大学组织团队深耕儿童青少年近视防控，把教授进校园讲一场的活动，变成定期面向中小学教师开设培训课程，让老师们自己能讲、常年在讲。科研成果只有走出论文、走进社会，才算真正实现转化。

　　基层慢病管理也是如此。中国医科大学附属第一医院牵头的农村高血压控制项目，2018年起在辽宁、陕西、湖北3省的326个村庄，接收近3.4万名高血压患者。项目没有另起炉灶，而是把乡村医生培训起来，教他们按一套简明的方案为乡邻调药、控压。村医挨家挨户上门，教村民自己测量和记录血压，提醒按时服药，也叮嘱日常生活注意事项。研究项目结束，村里留下的是懂得怎么帮人管血压的村医们。这些探索都有力说明，主动健康从来不是把担子全部压给个人，而是多方合力把知识和条件备好，让健康干预有据可循，让健康行为自然生长。

　　主动健康是从“以治病为中心”转向“以健康为中心”的关键一环。宣传月的价值，不仅体现在一个月的集中科普，更在于借这个契机把激励机制、专业服务、健康环境与科研支撑拧成一股绳，让主动健康行为有激励驱动、有专业相伴、有环境支撑、有证据引路。立足“十五五”时期健康中国建设新起点，随着这些举措持续深化，主动健康将从政策文本走向日常生活，从集中动员走向全民自觉。当“每个人是自己健康的第一责任人”不再只是宣传月里的一句倡导，而成为亿万人民日用而不觉的生活习惯，健康中国建设必将获得最深沉、最持久的力量。

　　《光明日报》（2026年09月04日 02版）